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El masaje de los niños
Preparación para el masaje
Pases básicos en distintas partes del cuerpo
Las piernas y los pies
El vientre
El pecho
Brazos y manos
La cara
La espalda 

Ser cargados, acunados, acariciados, tocados, masajeados;
cada una de estas cosas es alimento para
los niños más pequeños,
tan indispensable, si más,
que vitaminas, sales minerales y proteínas.
Si se lo priva de todo eso
y del olor, del calor y de la voz
que también conoce,
el niño, aunque esté harto de leche, se dejará morir
de hambre. 

Frederick Leboyer "Shantala, un arte tradicional, el masaje de los niños".

¿Cuándo dar el masaje?

Hay dos buenos momentos para dar el masaje a tu bebé. Las mañanas en ayunas y las tardes antes de su baño, el cuál completará el efecto de relajación.

¿Dónde?

Elige siempre un lugar cálido y tranquilo, debe estar lo suficientemente caldeado, ya que tu bebé estará desnudito.

La música es un elemento importante, facilita la relajación.

¿Qué postura es la adecuada?

Hay que buscar una postura cómoda, en la que no se sientan tensiones, pensando que esta posición es la que vamos a mantener mientras estamos dando el masaje al bebé.

Una postura recomendada es la siguiente: Sentada en el suelo, sobre una manta o cojín, espalda bien derecha, apoyada en una pared o mueble, piernas extendidas. Si es invierno nos colocaremos una mantita o toalla sobre nuestras piernas, pues la profunda distensión que produce el masaje y el bienestar en el bebé, hará muy a menudo ¡ que se haga pipí !. Si es verano, entonces no pongas nada entre el bebé y tú, coloca el cuerpecito directamente sobre tus piernas.

¿Qué necesitamos?

Antes de comenzar deberás prepararte los siguientes elementos:

Aceite o crema para el masaje (recomendamos el aceite de almendras dulces, es suave y ligero y se absorbe con rapidez).

Toallas, pañales y una muda de ropa.

Durante el masaje tienes que hablar con el bebe, siempre con un tono amable, diciéndole lo que le estás haciendo, qué parte del cuerpo le estás tocando, explicarle las sensaciones que puede sentir.

A la hora de comenzar a dar el masaje, es muy importante tener en cuenta que el bebe necesita sentirse sujeto con firmeza y seguridad.

En los distintos pases, siempre tiene que estar una mano en contacto con el bebé.

Y recuerda: Pases rápidos y ligeros excitan. Pases lentos y con mayor presión relajan.

- Toques de relajación (Tapin).

LAS PIERNAS Y LOS PIES.

• Vaciado Hindú: Con el borde interno de ambas manos, una a continuación de otra, se aplican unos movimientos similares a los de "ordeño". La mano externa pasa por encima de las nalgas; la interna pasa por la parte interior del muslo y por la pierna hasta llegar al pie.

• Comprensión y retorcido: Sostener la pierna con ambas manos juntas, ascender conjuntamente ambas manos por la pierna, refuerza en sentido opuestos y comprimir ligeramente.

• Pies:  Deslizar con cierta presión sobre la planta del pie con los pulgares del talón a los dedos y un pie después del otro.
  Comprimir uno por uno los dedos de los pies.
  Deslizar el dedo índice, desde los deditos hasta el talón.
  Con los pulgares, deslizar sobre el empeine desde los dedos hasta los tobillos.
  Hacer pequeños círculos sobre los tobillos.

• Vaciado Sueco: Movimientos de "ordeño", desde el tobillo a la cadera.

EL VIENTRE.

Rueda Hidráulica: Desde el final de la caja torácica, realizar movimientos de paleteo sobre el vientre, una mano tras la otra. Con la mano izquierda, sujetar los tobillos, manteniendo las piernas del niño en posición elevada. Repitiendo el movimiento anterior de paleteo con la mano derecha.

Pase de tres movimientos:

a) Hacer un sencillo movimiento con la mano derecha, desde la caja torácica sobre el vientre del niño, hasta la ingle.

b) Realizar una L invertida desde la parte izquierda, final caja torácica, cruzando el vientre hasta la parte derecha (parte izquierda del niño) y continuar hasta la ingle.

c) Trazar un U invertida, comenzando en la ingle derecha del niño, subiendo hasta la caja torácica y realizando la L invertida antes descrita.

Se realizan los tres movimientos seguidos: a, b y c.

EL PECHO.

• Alisando las páginas de un libro: Con ambas manos juntas en el centro del pecho, deslizar hacia los lados, siguiendo la caja torácica; sin levantar ambas manos del cuerpo, finalizar el movimiento haciendo la forma de un corazón hasta volverlas a colocar de nuevo en el centro del pecho.
   
• Mariposa:

  a)   Se colocan ambas manos en la parte inferior de la caja torácica, a ambos lados.

  b)   La mano derecha se mueve en diagonal a través del pecho, hasta llegar al hombro derecho del niño; estirar con cuidado el hombro y volver a bajar a la posición de partida.

              c)    La mano izquierda se mueve en diagonal sobre el pecho, hasta llegar al hombro
                     izquierdo del niño, repitiendo el mismo movimiento. Después de una mano aplica
                     la otra, para conseguir un movimiento rítmico en forma de cruz.

BRAZOS Y MANOS.

• Axila: Pasar la mano varias veces por la axila, haciendo movimientos en círculo.
  
• Brazos: Los pases de los brazos, son los mismos que los aplicados en las piernas:
  Vaciado Hindú, comprensión y retorcido, Vaciado Sueco.
  
• Manos: Abriendo la manita con los pulgares, se va girando uno a uno los dedos entre
  nuestro índice y pulgar.

            Acariciar el dorso de la mano con nuestra mano.
            Hacer pequeños círculos alrededor de la muñeca.
            Para conseguir que el niño relaje su brazo, sacudir suavemente y dando ligeras palmadas en
            toda la superficie.

LA CARA

• Con la parte plana de los dedos, deslizarlos desde el centro de la frente, hasta los lados, "aplanando" páginas de un libro.
  
• Con los pulgares, apretar sobre la nariz y luego hacia abajo, hasta llegar a las mejillas.
  
• Con los pulgares, trazar una sonrisa con el labio superior y luego con el inferior.
  
• Con la yema de los dedos de ambas manos, pasar por encima de las orejas, alrededor de la parte posterior de las mismas y comprimir hacia arriba la parte inferior de las mejillas.

LA ESPALDA.

Colocar al niño boca-abajo, sobre una superficie blandita o sobre nuestras piernas.

• Cruzando la espalda: Con ambas manos juntas desde la parte superior de la espalda, formar ángulos rectos con la columna vertebral. Mover las manos hacia adelante y atrás, en sentidos opuestos, bajando por la espalda hasta llegar a las nalgas y luego subir por ella hasta los hombros, y otra vez abajo.
  
  Mantener la mano derecha en las nalgas. La izquierda en el cuello, ir bajando hasta
  encontrar la derecha en las nalgas.
  
  Levantar las piernas con la mano derecha. Con la izquierda se repite el pase antes
  descrito, continuando hasta las piernas y tobillos.
  
• Peinado: Con la mano derecha abierta y los dedos abiertos bien separados se peina la espalda desde el cuello hasta las nalgas.

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